Mike y Kay Alexander aumentaron de peso lentamente durante 20 años después de su boda.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
Mike y Kay Alexander aumentaron de peso lentamente durante 20 años después de su boda.
The Alexander family
Kay mide 1,60 metros y pesaba cerca de 136 kilogramos cuando tuvo un infarto. Mientras tanto, el índice de masa corporal de Mike permanecía entre 33 y 34.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
Kay mide 1,60 metros y pesaba cerca de 136 kilogramos cuando tuvo un infarto. Mientras tanto, el índice de masa corporal de Mike permanecía entre 33 y 34.
The Alexander family
En 2010, los Alexander decidieron convertir la pérdida de peso en un proyecto de ingeniería química en el que pudieran trabajar juntos.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
En 2010, los Alexander decidieron convertir la pérdida de peso en un proyecto de ingeniería química en el que pudieran trabajar juntos.
Entre los dos perdieron casi 90 kilos en 18 meses cocinando sus recetas favoritas con modificaciones como incluir una mayor cantidad de vegetales.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
Entre los dos perdieron casi 90 kilos en 18 meses cocinando sus recetas favoritas con modificaciones como incluir una mayor cantidad de vegetales.
The Alexander family
Kay comenzó a usar un podómetro y aumentó sus pasos de 3,500 a casi 17,000 pasos diarios.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
Kay comenzó a usar un podómetro y aumentó sus pasos de 3,500 a casi 17,000 pasos diarios.
The Alexander Family
Los Alexander ahora trabajan en crear recetas de postres bajas en calorías.
Trabajo en equipo para cambiar el estilo de vida —
Los Alexander ahora trabajan en crear recetas de postres bajas en calorías.
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